由生(ゆうせい)

適応障害の発症、人生の挫折をきっかけに、 精神世界などの"見えない世界"に興味を持つ。 心理学・スピリチュアル・量子力学などを活用し、 精神的、経済的の両面で人生を豊かに生きるためのライフハックサイト 【ゆるスピハック】を運営中。 参考領域: 心理学/スピチュアル/量子力学/自己啓発/仏教/名言/格言/など

スピリチュアル

引き寄せが上手くいっていないと感じたらやるべき4つのこと

あなたはすでに引き寄せの法則を学び、理想の人生を引き寄せたり、幸せや成功を手に入れるための行動を続けている方だと思います。   思い通りの結果を出している方もいれば、なぜか思うように引き寄せられず、むしろお金がなくなったり、大好きなパートナーと別れたりと、以前より状況が悪くなっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。   そして、この差はどこから来るのでしょうか?   実は、引き寄せの法則が順調に進んでいる人は、自分の人生のある事柄を「意識」して生活しているのです。 &n ...

心理・成功

継続する力を高めて人生を積み上げるために大切な4つのこと

継続は力なり   この言葉を聞いて、あなたはどんなことを思いますか?何だか嫌な感じがする人もいるかも知れません。   例えば、目標で決めた資格試験や、習い事などを途中で諦めてしまって、中々続かなかったり、その度に、自分はダメな人間だ、自分は成功できない人間だ、と自分を責めていないでしょうか?   確かに継続は人生を積み上げていくのに必要な力ですが、多くの人はなぜ諦めてしまうのでしょうか?それは、やる気や根性だけで頑張ろうとしてしまっているからなのです。   初めのう ...

スピリチュアル 心理・成功

どの集合的無意識で生きるかで未来が大きく変わる

あなたは今、自分の理想の人生を歩んでいますか?それとも、なぜか思ってもみなかった不運に遭って、辛い状況になってしまっていますか?   周りを見渡すと、努力していないように見えて、成功している人がいる一方で、自分はこれだけ努力を重ねたのに、どうして人生うまくいかないのか、と落ち込んでしまうこともあるでしょう。私自身がまさに、そのような状態でした。   しかしある時、人生がうまくいっている人たちやその情報に出会い、触れていくに従って、運が自分に向いてきました。どうやら、人には努力以上に、周 ...

心理・成功

自分の強みを発見して自分らしく生きる5つ方法

  もしかしたら、あなたは自分の「強み」に気が付かず、才能を持てあましているのかも知れません。それは、人前で話すのが得意な人が、誰とも話さず、黙々と事務作業したり、体力がない人が、重労働をするようなものです。   そうなのです。私たちの多くは、本当の自分を生かしきれていなくて、苦しんだり、辛く生きています。あなた自身の得意をうまく仕事や人生、恋愛に活かしていければ、今まで苦労していたことがなんだったのか?というくらい、毎日が生きやすくなります。   今日はそんな、自分の強みを ...

心理・成功

なぜかいつも焦ってしまう人が毎日を軽やかに生きる方法

あなたは、仕事や結婚、試験や勉強で叶えたい未来があるけれど、どうしても結果を焦っていないでしょうか?また、結果が出なくて、途中で諦めてしまう、もしくは、頑張り過ぎて限界になっていませんでしょうか?   周りを見れば、ちゃんと結果を出している人ばかりで、余計に焦りが出てきてしまうし、本当はもっともっと落ち着いて、リラックスできたら人生どれだけ楽だと羨ましくあなたは感じています。   この記事にたどり着いたあなたは、もうそんな心配をしなくて大丈夫です。なぜなら、この記事を読み進めていけば、 ...

スピリチュアル 心理・成功

引き寄せの法則の「落とし穴」に気づき人生を加速させる方法

引き寄せの法則を使って、お金、理想のパートナー、天職、理想の人生を手に入れたいと思っている人はたくさんいます。ですが、全ての人が順調にいくわけではありません。   これを読んでいるあなたも、ノートに書いたり、アファメーションをしたり、そして行動したけれど、なぜか上手くいかないという状況になっていないでしょうか?   実はこれは、引き寄せの法則の「落とし穴」が関係しています。何が落とし穴かというと、ある時、引き寄せるものと反対側も引き寄せられてしまうということです。   ・経済 ...

スピリチュアル 心理・成功

劣等感を持つ人が幸せになるための3つのステップとは?

あなたは誰かと比べて、胸がえぐられるくらい、自分のことをボロクソにしたり、自分の人生を諦めたりしていないでしょうか?こう書いている私自身、いつの頃からか劣等感に苦しめられてきた人生でした。   もし同じようにあなたも苦しんでいるのでしたら、この記事を読み進めていくことで、苦しい人生を終わらせて、自分の幸せをつかんでいくことができます。   表面的にな対策はここではお伝えしません。なのでもしかしたら、読んでいて不快に感じる方もいるかも知れません。ですが、あなたにまず伝えたいことがあります ...

スピリチュアル 心理・成功

失敗から立ち直り人生をより飛躍させる5つの考え方

仕事や試験、恋愛などで失敗すると、誰しもものすごく落ち込んでしまいますよね。思っていた結果が出せなくて、そんな自分にガッカリし、失望して、これ以上どうしたら良いのかわからなくなってしまうかも知れません。   もう立ち直れそうにない…自分はやっぱりダメな人間なんだ…   ですが、そう思って人生を諦めてしまうなんて思わないでください。決してあなたは失敗者ではありません。あえて言うならあなたは「挑戦者」で「勇者」です。   どんなゲームの主人公でも、最初から最後まで、順調なばかりで ...

スピリチュアル 心理・成功

人生が上手くいっている人が実践する5つの徳の積み方

あなたの周りには、そんな努力をしているように見えないのに人生が上手くいっている人をみませんか?一方、みんなが認めているような努力をし続けている人が、なぜか悩みを抱えてしまったり、失敗ばかりしてしまっている人がいませんか?   そして、あなた自身はどちらの人生を歩んでいますか?   私は、どちらかというと、後者の上手くいっていない方でした。なぜかいじめのターゲットにされたり、仕事が上手く行かなくなったり、借金が増えてしまったり、次から次に悪いことが重なってしまいました。   し ...

健康

適応障害を抜け出すために私が試した5つのこと【体験談】

私は人生の中で二度、適応障害になりました。一度目は症状が軽く、休むことなく働きながらなんとか症状を抑えました。   ですが二度目はかなりひどい症状を抱えることとなりました。一度目の時みたいに、働きながらは中々良くならず、休職、退職にまでなりました。一度目にしっかり治さなかったのが、重くなった原因でもありました。   心療内科の先生やいろんな本のアドバイスを参考にして、ゆっくりではありますが回復に至りました。今日は私の体験談を踏まえて、どんな風に改善していったのかをお伝えしていきます。 ...