今、多くの日本人が生きづらさからくるストレスで疲れ切っています。
・「個性」なんてどうでもいいから、とにかく手を動かせ！
・結婚して子供を早く作れ！そして私たち親の面倒を見ろ！
・長い時間、耐えて頑張って、ようやく幸せになれるんだ！
・普通にしてろ！常識的に行動しろ！
身体も心も限界なのに、あなたは頑張ってきたのではないでしょうか？
しかし、どこにも幸せなんてないような、閉塞感があります。
それは、自分を普通や常識を中心に生きてしまっているからなのです。
その外側に本当の人生を生きることができます。
それに気がついたあなたは、もう一度決意してほしいんです。
「私は自分の人生を生きる」
今日は、そのヒントをお伝えしていきます。
目次
そもそも普通や常識ってなに？
私たちは生まれてから今まで、いろんなことを周りから教わります。
人間として生きていくために必要な基準みたいなものです。
多くの人と一緒に暮らす私たちにとっては、こういった基準は必要になります。
でないと、社会はメチャクチャになってしまうからです。
この基準は２種類あります。
①ずっと大切にしていった方がいいもの
②社会の変化に合わせて変えてくもの
①のずっと大切にするものは「倫理観」とも呼ばれています。
例えば、人には優しくしましょう、人のものは勝手にとってはいけませんなどです。
これに関しては国や宗教によっても違いますが、大まかにあるわけです。
②はここで扱う「普通」とか「常識」とかです。
大学は行っておいた方がいいとか、正社員で働くのがいいとか、辛くても頑張るとかです。これは時代に合わせてどんどん変えていく必要があるものです。
テレワークで家で働くことや、AIを使っていくことなど、30年前とは全然違う働き方になっています。家族や恋愛の形も、それぞれ変わってるわけです。
本当だったら、こうして普通の基準が変わっているんですから、変わっていく必要があります。
ですがこの変化のスピードに、教育も社会システムも、追いついていません。
いまだに30年前やそれ以前の普通や常識が、正解と思ってしまうんです。
こんな状況ですから、生きていて苦しくなるのは当たり前です。
まるで、Windows95で、youtubeの動画を観るような感じです。
これでは、パソコンが固まりますし、下手したら壊れてしまいます。
それを自分自身のせいとか、頑張りが全然足りないからだ、と思ったら、余計に苦しくなります。
なので、私たちは変化していく必要があるわけです。しかし、私たちは中々それができません。いろんな原因はあると思いますが、人は「変わることが苦手」な生き物だからです。
次に、なぜ変わることが苦手なのか？そのことについてお伝えします。
なぜ私たちは変化することが苦手なのか？
これは私たち祖先が、何万年と生きてこられたことに由来します。
例えば、戦争や食糧不足、気候変動や地震、時代によって私たちは、多くの災難にあってきました。それをくぐり抜けてきたわけです。
昔は、熊や狼など、人間も襲われていた時代もあったわけです。危険をたくさん冒してまで、獣がいるところへ出かけることもなかったはずです。その方が生き残ることができたからです。
とにかく安心して暮らすにはどうすればいいのか？ということを必死に考えてきたんだと思います。そのDNAを私たちは受け継いでます。変化することが苦手なのは、むしろ変化することは命を危険に晒すことだったからなのです。
それに、昔は時間の流れがゆったりしていました。
一方、今私たちが一日で受け取る情報量は
・平安時代の一人の人間の一生分の情報
・江戸時代の一人の人間の一年分の情報
これらを受け取っているのです。
時代に合わせて変化していく必要があるのに、生身の私たちはそれについていけてないわけです。
このことを理解した上で、私たちが普通や常識を抜け出していくには、どうしたらいいのでしょうか？
次はそのことについて大切な３つの行動をお伝えしていきます。
自分の人生を生きるために必要な３つの行動とは？
①自分は必ず成功や幸せになる人間なんだと気づくこと
まずは、あなたは必ず成功もするし、幸せにもなれます。
なぜならあなたはそもそも「運がいい」からです。
私たちがこの地球に生まれて生きていることは、とても奇跡なことなのです。
この地球が誕生して46億年ほど経ちますが、そこから生命が誕生する確率は「１０の４万乗の１」と言われています。
統計学的にはほぼ確率が「０％」なのです。
今こうして息をしていることすら、ありえないことなのです。
それでも私たちは生きています。
さらに、戦争や災害を乗り越えてきた祖先がいたからこそ、今あなたがここに存在しているわけです。ということは、私たちは宝くじ１等が何百万回も当たるくらい「運がいい」わけです。
そのことに「気がつくこと」です。
「私は運がいい」
だから必ず成功もするし、幸せになる人間です。
そのことを何度も何度もそのことを思ってください。
この奇跡についてまとめた記事がありますので、こちらも参考にしてみてください。
↓↓↓
【自分を大切にできる奇跡の数字】
②自分を大切に扱うこと
今まで普通や常識を基準にしてきているのなら、あなたはものすごく自分にダメ出しをしてきています。
１００点取れないからダメだ、もうこんな歳なのに結婚できないのはダメだとか、その数は思っている以上です。
誰とも比べる必要はありません。あなたは誰と比べられない大切な存在です。
自分の人生を生きていくためには、なにがあっても自分を大事にすると誓うことです。
そうすると、自然とあなたらしさが引き出されてきます。なにもあなたを縛るものはありません。
今この瞬間から、自分を大切にしていきましょう。
これに関しては、こちらの記事も参考にしてみてください。
↓↓↓
【幸せを受け取るためには自分を大切にすることが必要】
③昭和の努力根性忍耐を手放す
大切なので何度もお伝えしますが、古い昭和の価値観を手放しましょう。
日本は社会のシステム上、どれだけ頑張っても報われることが少なくなりました。
サービス残業が当たり前、休日にも仕事をするのが当たり前など
そんな昔の価値観であなた自身を当てはめないでください。
これに関しては、こちらの記事も参考にしてみてください。
↓↓↓
【もう努力や根性は必要ない理由】
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今はちょうど時代の変わり目です。江戸時代から明治に変わるくらいの大きな時期の中に、私たちは生きています。
まるでそれは、地球が平面だと思っていたのが、実際は丸くて、太陽の周りを回っている、というくらい、認識が変わりつつあります。
この時期は世界中でも混乱が起きています。ですが、あなたはあなた自身の人生に意識を向けて、普通や常識から飛び出し、本当の人生を歩んでほしいと思います。
それでは今日はこの辺で。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。